N.Y.閱讀心得練習

如果是網路只看「封面」我就會直接跳過了，會看到這本書是在實體書局看到，翻一翻就打包了，因為解答到對於能量療法的疑惑，也覺得如果能早一點看到就好...

為什麼會覺得早點看到就好了，因為前幾年一些機緣，學頌缽、學靈氣療法，也在自己落實練習下，是認可許多能量存在。只是再累積30幾個公益靈氣個案後，自己產生很多的疑惑，這些疑惑是當初上課學習沒有提到的。

那些能量療癒當下出現的萬象資訊，到底要跟個案講多少？那些不同層次是發生在身體層、情緒層、能量層，怎麼去分辨？腦袋出現的聲音，真的是直覺，還是只是自己的移情想像？

明明知道理論上，自己只是個管道，但是總覺得困惑，事後身體情緒方面的共感，是自己的念頭不夠純粹嗎？！

當你回饋給個案狀態，但遇到個案自身的抗拒、無感、或是否認的狀態，那個時候該做什麼？以及，事後是否要跟個案做討論，個案是否要跟你討論？還有那些心力和價格價值怎麼界定？

所以後來有曾服務過的個案（近距離或遠距離）問，是否有在做靈氣收費的服務？我都覺得自己沒有準備好。都沒有再做靈氣服務了。

可能，最重要，可能是自己的價值觀，覺得能量療法也不是仙丹，很多時候還是需要個案回到生活面對自己需要的改變，能每個規律吃好，睡好，呼吸好，運動與靜心冥想，勝過於外力能量療癒...

也在後來閱讀研究中，覺得自己的根基不足，不夠無念無執著，所以還是回到日常瑜伽.呼吸.鍛鍊，只偶爾開個團體頌缽療癒課給有緣人保養。畢竟單純練習敲好每個缽，當下缽都會很誠實反應自己的專注狀態，哈

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回到這本書，為什麼覺得如果早點看就好了，因為其實「工具技巧、理論」都不難，「心態、經驗和道德準則」是我覺得很重要，但是很多時候課堂上不一定會教到的。

書中前面花一些時間說明能量療法的基礎原理。什麼是能量？能量療法為什有幫助？有哪些幫助？

中間講怎麼預備場地預備自己和預備個案？怎麼瞭解個案的狀態？對於負能量怎麼清理釋放？好轉反應和情緒爆發講處理？結束後的處理？

最後分析能量療法常見的迷思：「能量強弱？吃素？中西醫？病氣？是否手法等等？，還有操作者本身的課題與倫理。」

覺得這本有滿滿的作者的經驗分享，很適合對能量療法有興趣，想操作，但是跟我一樣實作過後產生很多疑惑的人兒。

多了解，不只對個案很好，對自己其實更好。我也有讀 #光之手 1、2，那本書也有講很多，但比較像教科書，適合用來更深入找答案。這本比較是一個老師的經驗分享。

最後也提醒，就像書中所提的，很多東西其實不是用腦袋想像，而是去實踐實證，雖然學習拿證照都很快，但就像是大學畢業證書只是開始，後面社會的歷練，踏實練習摸索才會成為自己的風格。

第1561本閱讀心得練習分享
#來自宇宙的能量
#解構能量療法的秘密
#乃瑜筆記
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嗯，還是沒有想要接靈氣的個案，未來機緣不知道，但現在還是以瑜伽教學為主，喜歡跟同學一起回到落實日常的身心鍛鍊