這本書分享了五種常見的歪斜類型，其實判斷和說明都很詳細，看得時候會發現自己好像組合了很多種，調整上感覺滿麻煩的，如果有這類專門的調整師，來做診斷，還有教學，感覺對更可以來應用這本書。
骨架的歪斜也不用灰心，原來只要重新調整身體使用肌力的方式，就可以改善非常的多。也發現原來骨架影響一個這麼巨大。最後的NG動作分析，也才知道原來自己平時有這麼多的不良動作習慣呀。
睡眠跟骨骼歪斜關係很大，因為睡眠時間少，站或坐的時候就會多，腰部就容易承受過大負擔。疲勞造成駝背，呼吸短淺造成血液循環惡化，肌肉日漸累積疲勞物質，又會造成腰部歪斜。最好的睡姿是仰躺。
https://www.books.com.tw/products/0010409477
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