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其實我們班上課主要用書是另外一本書。只是在讀另一本的時候，我發現這一本的翻譯其實比較白話，同時，就是很單純的瑜伽哲學，沒有太多印度宗教的關聯在裡面。所以想要分享這一本。也許或許放下宗教的觀點來閱讀，這本書是一本很棒的哲學書，許多生命的答案，給我許多的靈感。

也讓我知道如果瑜伽練習只有在體位法，那有點可惜，如果再加上瑜伽經的哲學帶入，練習的心境會不太一樣。意外的進步的空間就跑出來。嗯~~有點難形容，小抽象，不過，哲學的東西，每個人都有自己專屬的生活哲學，體悟也都是很個人的事囉！值得重複看的書。
#milkyoga

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    aumilk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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