N.Y.閱讀心得練習

不知道為什麼有個念頭，想要先把從四月前就閱讀完的有關靈氣幾本書一口氣寫一寫，趁我未來要大休假之前。哈~估計可能這兩週都會是靈氣的閱讀心得唷...

不過，在三月那個時候一口氣大量閱讀，操作靈氣的經驗大多是用在自我療癒上面，幫人操作的個案不多，在五六七這幾月當中，陸續累積了一些操作經驗，再來翻閱又有些新的學習。

這兩本書是整裡多年以來作者在鑽研日本靈氣療法的整理，一樣都是臼井靈氣？為什麼有的說宗派？有的說直傳？還有很多當代其他靈氣的出現？到底差別在那裡？

如果你想要追根源和歷史，我會覺得這兩本是比較多的整理的，

靈氣的世界：
介紹什麼是靈氣？適合什麼人？為什麼有靈氣的品質高或低？一定要點化嗎？對於身心靈有那些幫助？可能要做多少時間才比較有幫助？如果效果不佳中間的環節出了那些問題？可能會有那些的好轉反應？還有如果想要改善一個狀況可能操作的頻率和時間要幾次要多久？療癒極限在那裡？

日本靈氣療法：
多了一些日本宗教和文化價值觀在裡面，這個部份自己沒有多研究，就當作看歷史的角度去閱讀，這本書跟上面一樣，有很多從症狀方向去切入，在多了一些養生的方法，像是節氣養生、五臟養生、飲食養生、呼吸養生、說話養生，的元素融在書裡面。

如果是操作全手位，這裡面也是會讓我能找找原因的地方，在某些身體部位的手感特別明顯，是否有那些可能？因為都有針對部位特別講可能的原因和相關的牽連。

對了，可能是作者的研究偏向日本，所以書中是沒有提到有關脈輪，情緒部位的改善議題也是相對比較少的。其他本的書談到的就比較多。

對於裡面講的改善某些症狀的部份，講得很神奇，嗯。有機會可能要多點驗證，因為我現在的幫他人操作目前是用全身的固定手位為主，一個全身保養的概念，每個地方大約只有停留3分鐘，但想要改善某個慢性或是急性的症狀，可以一個地方就要放30分鐘到一個小時更適合。未來有機會，或許可以再另外開另外一個實驗。看那階段的體悟。

這一次公益活動，還是盡量會用全手位為主，覺得這樣的觀察比較一致性，而且，其實當初最後選擇用固定手位，也是有發現，很多時候，在個案先前的口述需求，但實際操作手感的回饋，反而可能是其他課題更重要，那這樣，對我來說，或許謙卑的一個一個步驟來做，或許比較好。

最後，其實很多心得有時都是階段性看法，會隨著時間和經歷到的事物，或許都會有新想法。如果有螢幕前的你有緣閱讀，也互相勉勵，別把自己設了框架唷^^

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