close
#經絡拍打基本法：怎麼拍？拍哪裡？為什麼？
雖然自己上次看完拍打的書，就放棄這樣保健的模式，但因為隨口推薦的朋友，真的很認真的去嘗試拍打，身體有出現許多變化，內心是莫名的好奇，所以看到這本書的時候，還是情不自禁的帶回家了。
這本書整理得好好，讓我可以很容易的有方向去嘗試，和給我的一個嘗試的理由：「氣滯血瘀，氣不行，血不走，氣為血帥」所以為什麼拍打關節是很重要的，如果時間少，也是從這八個關節開始為主。
很神奇的，這派說法也提到寒氣，不過，說實在的後來我又嘗試了一次拍打，這樣對我來說是件自虐的事，真的是非常不容易，非常不容易持續呀~所以效果如何呢？對我來說很難說XD~
http://www.books.com.tw/products/0010691463
全站熱搜
留言列表
N.Y.閱讀心得練習 (11)
