close
#身體暖了，人也美了！甩掉冷底體質的祛寒暖身術
剛好最近有朋友提到祛寒這個理論，所以一口氣好奇的借了三本書來看，發現，裡面的生活模式是自己沒有試過的，如果把這個納入自己平日的保健上，也輔助平日吃的保健品，是否效果會加倍呢？
以前自己都是手腳冰冷的人，有保養後不怕冷的感覺真的是滿好的，也滿好睡的。但裡面所提到的襪子保暖來防寒氣，真的對我有些障礙，喜歡接地氣的感覺。
但我開始嘗試泡澡，家裡沒有浴缸所以一年泡不到幾次，但剛好有用不完的游泳卷，剛好可以使用它們的熱水池，來嘗試看看有什麼心得。
http://www.books.com.tw/products/0010620234
全站熱搜
留言列表
N.Y.閱讀心得練習 (11)
