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【瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）】
基本上，我覺得這本書單看王麗雅的身材，就覺得好開心，雖然自己換算過，如果以她的身高比，我可能要38公斤，才有辨法XD…但還好自己也不追求體重，不過，她的態度真的是讓人佩服的，本人，沒有目標時，就很容易懈怠…
最近很喜歡看跑者的心得，越來越覺得跑步真的是個很哲學的運動，特別是從低谷起來，因為運動改變的人生，那個落實起來的生命，那個文字特別的真誠，也好喜歡她分享跟家人關係的療癒，又讓我開始升起對跑步的熱情，那真的是個莫名會讓人有自信，又能鍛練意志力的一樣運動呢！
「當生活被這些事情給填滿而有目標地進行著，富有成就感的結果將讓人覺得一切辛苦都變得簡單而美好」「我發現如果認真地規劃行程，可以使用的時間反而變多了，除了有空運動，還可以做一些原本想做但還沒有完成的事情」
http://www.books.com.tw/products/0010666710
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