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【超越成敗:邁向自立與成熟】

這本是有關個體心裡學的書,講如何從自己,而不是靠外在的力量,來提升自己人生的幸福感。不好閱讀,但難閱讀的不是翻譯的原因,而是有些新觀念和自己的生活模式有些衝突,
但又讓人覺得很有道理,需要思考…

不過,很認同,快樂是自求的,而不是依賴他人給的,但這樣操控與被操控的角力,卻是人生關係中不斷上演的,要如何保持內心的清明,需要有很好的覺察能力。任何的不開心,都是因為自己內心認定他人應該怎麼樣?不符合自己期許,就會不快樂,當自己不外求,不期待,自己就自由了!但這樣的動作卻是非常積極的。另外這本書也提到了目標的壞處,因為這樣反而限制了其他的可能性。但我想,目標還是要的,但不能預設實現的方法和過程。

「刻意的計畫無法讓人從過去的經驗中解放自己。他將無法逃脫舊有的思考習慣,無法進入未知的聖地。如果我們無法信任內在的放牧原則-- 我們的直覺-- 就只能在既有的、安全的舊方式裡頭裡來回打轉」
http://www.books.com.tw/products/0010574509

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