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以前從來沒有覺得自己會看有關腿的書,因為爸媽生給後自己非常好的基因,一直都覺得很理所當然,所以也從來都沒有理它,也沒有保養的習慣。
結果有一天突然發現,什麼時候開始覺得小腿開始有蘿蔔,有些僵硬不適,大腿的橘皮慢慢跑出來,才突然嚇到。很多事情不是理所當然,要好好感恩的呢!
美腿的關健:「骨盆正、代謝好、肌力夠」只要幫自己的身體好好按摩,自然而然就會有幫助。也意外學到原來穿絲襪是要像穿內衣的時候一樣,是要撥一下的。
http://www.books.com.tw/products/0010584508
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