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牙周病，我一直以為是衛生習慣很不好的人才會有，但當我的咬合不正，自己的牙齒在傷害自己的齒槽骨的時候，擁有了不輕微的牙周病，好奇後才發現這是現在很多人會遇到的問題，這個問題還比蛀牙嚴重，身體裡的一種慢性發炎。
同時，不理會牙周病，不只會讓人老化加速，心臟血管方面病痛、糖尿病、胃癌、肺炎、關節炎，缺牙等等的風險提高。
也發現有趣的如何預防和照顧自己的牙周，其實也是從平時照顧自己的開始，營養的均衡、睡眠的充足、適度的運動。血管力好，牙周也會好。
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