其實我是為了按摩棍買這本書，但結果這個按摩棍不適合自己來使用，適合別人幫助你XD...不過至少多瞭解一點穴道跟淋巴的相關。還有淋巴水腫有那些症狀。
「剛起床的時候，臉部或四肢皮膚會有緊繃僵硬的感覺」
「四肢較肥胖且不結實，皮膚觸感卻粗厚緊繃」
「下半身覺得痠脹，尤其是下午特別明顯」
「襪子脫掉後會有明顯勒痕」
「眼周常常有腫腫脹脹的感覺」
「關節活動不利，甚至會有緊繃腫痛的感覺」
「皮膚或黏膜系統常有發炎感染的問題」
「容易口乾舌燥，頭昏恍神」
「臉部陣發性潮紅，出汗異常」
http://www.books.com.tw/products/0010769426
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