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其實我很害怕在兩性當中吵架，明明從小是一個不太害怕表達想法的人，但是在兩性關係中，總是害怕著失去，越害怕失去就越不會表達，反而因此失去了一段可能彼此成長的關係。這本教我們怎麼不害怕衝突，怎麼良性的溝通，還有提醒我們常有的錯誤認知，期待大家學會正確的吵架，讓彼此的心越來越親密。
「原來承擔婚姻的義務，首先需要雙方對自己的快樂付起完全責任」
「一日將盡，檢示自己還有哪些沒有說出口的訊息、壓抑的感受與憎惡，那些未經溝通的情感、想法、評斷，甚至是感謝、愛意或讚美」
「問清楚自己要什麼，明確表達憤怒與怨氣，同時也保有正向心態，像是給予對方肯定與愛、帶著幽默感，這麼一來，衝突會更自然，也更容易解決」
「真正重要的事，他們分享內在深層的價值觀、人生意義與目的，以及為追求成長而付出的努力。真正重要的是價值觀，而非共同興趣」
「互相幫助對方成為理想中的自我，可以創造最令人滿足的伴侶關係。愈能夠學習新事物、成為更好的人，對伴侶關係愈有幫助」
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