1279-學會用情：當老莊遇見黃帝內經2
這個系列幾乎都有看，從感情失意的時候看，從感情順利的時候看，甚至不從感情看，從工作的得意與失意的時候看，都給我很大心靈上的收穫，從小的教育都是努力再努力堅持再堅持，所以一直以來自己雖然天分不高，但都是有傻勁去重覆做一件事的人。但是感情上的變化好像很多時候不是用努力就夠了。
當我看遍很多感情的書，哈~~好像有2、3年前曾經有一個月都在分享感情的書。無論是療癒派和心機派都看了。但後來發現還是看到這個老莊的愛情觀，讓自己覺得舒服，它的價值觀不是不努力，不是什麼隨緣，也不是論斷誰對誰錯，而是把所有最重要的事都放在如何好好照顧自己的身心。這個的確是以前的我沒有做到！裡面有一段寫得很好，誰會愛一個因為愛而油盡燈枯的人呢？我以前的愛太執著，回頭想那份愛也相對的非常有壓力吧…
不過，個性難改很多時候還是需要給自己溫柔耐心重覆學習，就跟我們在學瑜伽學靜坐冥想是一樣的。一次次練習…
然後，我也很喜歡，作者結合老莊和黃帝內經，白話讓我們瞭解為麼過度的情緒是怎麼傷身體，怎麼愛身體，也才能好好愛人…字很多，但就不小心一口氣看完了。
「帶著立身安穩的姿態，進入關係，愛人沒忘記愛自己，不失去自我本性。如此，能好聚，也能好散， 既能愛的輕鬆，離開彼此也能因祝福而灑脫。」
「把你所愛的花緊緊壓在胸前；它就凋謝了。」
「你又不是先知，怎麼會知道命中註定的那個人就是他人？一旦放下了非怎麼樣不可的執著，就不會受傷，順其自然，只求盡力，盡力就無憾。」
「每個行業都有沒有行業的光輝，只要人人選擇去做自己最感興趣的事，或最擅長的事，可以養活自家、自身，或造福他人，這個世界就太平了。」
「人的一生就像是踏進一個琳瑯滿目的大賣場，你往前走時，身邊無數事物都向你招手，引誘著你投入時間與精神。然而生也有涯，知也無涯，如果你學的東西，無關乎心身的價值，如果你有一個構築在外在的欲望，會讓心身一直往下陷落，那麼難免會感到痛苦、受傷。」
「很多女生一生都在追求姣好的外在，可是她們可能不知道，那種從心神、從氣血、從全身筋絡的放鬆，由內而外散發的美是可以更加動人的。」
「如果有一天，你覺得自己擁有天上掉下來的幸福，一定要很珍惜；當你真的去珍惜，就不會只享受對方的付出--因為珍惜，所以想要回報對方，回報讓你這麼感動、這麼珍惜的人，讓對方也享受到一樣的幸福待遇。」
「如果你能在盛開的時候看到凋謝，在強的時候看到弱，在興的時候看到廢、那怎麼敢恣意妄為？自然會懷抱著謹慎之心。」
「不必靠與別人爭奪來得到自己所想要的，而是回到最根本的地方讓自己的生命更好，其他的就順其自然吧！」
「不把自己看得太重要的人，才能認識自我生命的侷限，才會知道一個人的幸福需要多少人的協助和成全。」
「只有當自己的心先靜下來，沒有擾動的時候，才能夠如實照見這個世界的真實樣貌。」
#乃瑜筆記 #ny閱讀心得練習 #覺得人人學會用情就太好了
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