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這本是也是看完很久，哈~~其實最近寫的心得都是在2021年看完的，所以才會不知不覺累積很多相關的書。而這本也是因為筋膜買的，而是偏向徒手按摩的書。

不過，剛看的時候會覺得，只是把最近熱門的關鍵字「筋膜」放在標題，但內容比較像是一個按摩師的多年來實作的整理。

裡面的章節比較不是以按摩什麼肌肉的角度去寫，比較是針對疾病來整理，中風、心肌梗塞、至胃潰瘍感冒可以做那些徒手按摩來改善防治。

因為我沒有是沒有實際去嘗試裡面的按摩步驟，所以到底按摩可以多神奇，我是不清楚，但最近接觸臼井靈氣(reiki)覺得這個力量更神奇。哈~~不過，還在自我練習中。

我本身是覺得遇到會按摩的師傅真的是一件很幸福的事。但是坊間每個師傅的理解和手法不同。天堂地獄都難說。

在回到這本，雖然我沒有心去摸索裡面的方法，但是按摩的原理很認同。溫柔且有深度是我們身體最需要的，而那份手感就要看每個按摩師的經驗與細膩的觀察了。

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