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當初看到螺旋動力療法時就買了，但收到簡單翻閱覺得有點難懂，就一直放在等待閱讀區，直到我的上完禪柔(脊椎多面向螺旋運動)，讓我對螺旋的動力更加好奇，這個時候就比較有耐心去揣摩書中所講的動作治療方法。

發現這個研究的過程，突然對禪柔的動作設計，和某些瑜伽體位老師為什麼下這個指令，有一些新的想法。

過往雖然有找肌動力學相關書藉來看。但或許不是學院教育出來，總覺得有些很難直接轉化應用在自己的練習或教學上。

這本會讓我開始多一個螺旋動力的視角，來看我們的身體怎麼動？為什麼卡住？可以從那些地方嘗試探索找找空間。

不過，因為是簡體字加上是有關解剖原理的切入，對入門的人可能會有點難。不過，還好它有在矯正動作練習上，有提供60個QR視頻，可以幫助我們理解練習復健，很實用！

#1444
#人體螺旋動力療法
#疼痛消除和體態矯正的動作治療方案

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