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每格經絡都像是某種人格特質,很有畫面很好讀,也很生活化! #12經絡人格解密
後來,幾乎台灣和大陸有關經絡瑜伽的書都找來看看,後來也找到身體按摩穴道按摩導引的書,平時也有應用分享瑜伽教學分享給同學。
不過,那些比較像是當個工具,就像是開車,不一定知道車子背後怎麼製作,但只要學會開車就可以上路。所以,我很喜歡陰瑜伽的身心滋養,也很喜歡在自己身上按摩。都是一種照顧自己的方式。
但是,其實自己好奇心會想要多知道經絡更深入脈絡,因為人是個整體,有時候一個狀況,不一定單單某個經絡的狀況,很有可能是被其他的經絡牽連,為什麼上病可以下治,為什麼當某個地方疼痛,可以不用針對痛點針炙,而是有其他地方可以幫助。
這個角度層面就更廣,目前只有看過幾本中醫書,覺得沒有人帶領真的很難自學,其實也觀望 #經絡解密 這套書好幾年了,一直猶豫要不要入手,但又害怕自己翻幾頁就讀不下去,直到,看完這本「12經絡人格解密」後,就覺得值得花時間好好來讀。
目前閱讀慢慢閱讀到第四卷「心經」,就覺得值得分享給大家,覺得讀得非常有收穫,經絡解密這套書,給我的感覺就像是工具書,可以時不時拿出來閱讀的。
不過,如果是只是想概念上入門,一個整體的瞭解 「12經絡人格解密」就很好開始,如果你是喜歡做心理測驗,這本書描述經絡的感覺,就像是做測驗來認識一個人,認識這條經絡的個性,有很多診間生命小故事外,每一個章節後面還可以做個小考,哈,馬上看自己記得多少。
讀的時候情不自禁畫了很多重點,單單這本也是可以重覆翻閱的書唷!
為什麼值得推薦給大家,因為其實不一定要到生病,很多身體的半健康狀態,都是一種情緒病,一種個性病,一種生活習慣病。
很多時候不單單只是看症狀,而是背後的情緒需求。「身體與情緒會彼此影響,相互共振,當情緒過度的累積,就會沿著經絡循行路線尋找出口。」
最後其實我覺得西醫中醫其實不衝突,因為都是一種想要改善健康的方式,只是很多時候身體的問題,不是選擇開刀吃藥就能完全的解決。很多時候,還是要回到我們的日常,去發現適合自己當下的生活形態,感知自己身心的呼喊。
畢竟我們不是只想要生命機能活著就好,而是,想能好好吃.好好睡.好好呼吸.有體力和智慧面對生命每個階段的變化。
本來是有思考一本一本書來分享,或是摘裡面的佳句,但是如果是來討論每個經絡,覺得自己不夠專,閱讀這些書的角度,也不是往中醫邁進,而是抱著開眼界輕鬆的角度長知識。哈~~所以就當作分享同好,想多認識的人可以找來讀。
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