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【懶妞的純味食計:這樣吃,就很健康】

覺得作者騙人,一開始是因為懶妞這個詞而來翻閱這本書,但看完後深深覺得這是很勤勞的人才有辨法整理出來的書呀!

滿喜歡這本書的,喜歡這本書舒服的插畫與內頁,和作者與你說話的感覺,很像是好朋友之間的對談,還有裡面許多很好的健康哲學。

「愛選錯了,只有勞情傷神;食物選錯了,只有勞身傷心。無論是愛還是食物,都必須學會選擇。」
「口中感愛到的滋味並不一樣是食物的真相,味蕾的感受也不一定可靠,只有身體的反應才不會說謊,不要過份相信和追求味蕾的感受,而忽略了身體的反應。」
http://www.books.com.tw/products/0010571885

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