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我一直以為自己很懂事成熟，但是經歷一些關係後，才發現自己很有多還要學習的課題，而這本書後面幾個問題，才發現自己原來活在一個不正確的想法中，不小心綁架了自己，也情緒勤索了對方。還好我看到這本書，感覺，下段幸福更能把握呢~
「用一個清楚的『不』字來回應你，不見得就是否定你這個人，只是在這個時間點，對你所要求的這個特定事項，對方不願意去做罷了」
「隨著成熟度增加，你漸漸能夠接受伴侶為了照顧他自己，有時就是得拒絕你。你可以學著不要把這件事視為對你有意見，並且高興你的伴侶能夠照顧他自己」
「我們要對伴侶最大的尊重，或許只需要不帶批判地聆聽對方是怎樣的人，也不要嘗試叫伴侶改變他的現況」
「你們出現在彼此面前，留意對方，實話實說，提出自己的需求和欲求，然後放手不執著於結果--假使伴侶有所冒犯，或是侵犯了你的界線，彼此都能去處理、面對，而不會感受到過度的壓力」
「人之所以信任，是因為你一次次地冒險，卻沒有受傷」
http://www.books.com.tw/products/0010762546
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