N.Y.閱讀心得練習

這本書沒有講體位法，但比體位法還要難，因為它說的是心靈上的修行，很喜歡這本，原來：圓融也是瑜伽的功夫所在。而且好好趣，這本書讓我看見不只個人修行，還有職場修行呀！

「厭憎其實是種最強烈的愛戀，你越是討厭什麼，你的心反而越會放在什麼上面」「在所有的誡律、規定中，你也要學會如何自在。不要固執於狹隘的看法、見地，否則它反而會成你的束縛」 「一旦你把心放開，身體自然就放鬆了」「忠誠不是靠強求來的，它是由感召而來的。」「唯有在能自律的領導人身邊，其他成員才會奉守紀律」「唯有在謙虛的領導人身邊，其他人的言行才會謙虛」「領導人要把工作上的情況和訊息，在安全的前提之下，知會所有人」「領導人要把功勞榮譽歸屬於他人，而不為自己爭取功勞榮譽」「讓自己心頭沒有皺紋，所以來到你面前的人，他們的心頭也就不會生起皺紋」「在說話、書寫、教學時，要在心中牢記溝通之道的三個原則：有益於人、恰當有度、悅人悅已」「每成功一次，就在心中記下來，把那成功的片刻留在記憶裡，讓它們成為未來激勵自己的動力。你會見到成功能帶來的好處」「不要讓這些成功助長自己的驕氣。它唯一的功用，是激勵你在將來繼續實踐這些原則」
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