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1016【一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶(附贈日本進口神奇頸帶)】
其實內心非常好奇，一個小小的頸帶為什麼會幫助你的睡眠，而且只是一本書的贈品，但實際的戴著睡看看，雖然沒有立即的幫助到受傷過的頸椎，但是神奇的會有睡比較好的感覺，不知道是不是心理作用？但我想有幫助就好，很多原理也不一定懂得完。只是這比較適合在冬天或是習慣在冷氣房睡的人，太熱會戴不住哦！
這本書雖然不厚，但其實講頸椎對我們身體重要性，這個部份講得滿清楚的，如果沒有很多時間閱讀的人，可以很快速的有一點概念。脖子也跟我們副交感神經和血液循環有很多的相關，如果沒有辨法消除疲勞，要注意神經開始老化的現象。頸部也是我們很容易無法溫暖到的地方，能溫暖，就能幫助放鬆進而消除疲勞。
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