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1102-與生活和好：克里希那穆提寫給你的28道生命習題

這本書剛好在我迷惘看到，有時候低潮的感覺很難形容，當手邊所有學習到一段落，暫時有個空檔時間，好像你所有逃避的事物，無處躲藏了，新的一年要到的，我還是無法下定決心…雖然，暫無解決，但心隱約好像有個方向。

「我們的心靈受到教條、信仰、經驗、知識的限制、壓抑和束縛。帶著被綑綁的心靈，帶著如此侷限與壓抑的心靈，我們與持續變動的生活相遇。生活有各式複雜且快速變化的問題，它從來不曾止靜，而且每日每分都需要新的處理方式。……唯有自由的心靈才能應付生活。」

「憤怒可能是自大、憤怒來自於依賴、期望對造成痛苦和憤怒」

「厭煩可能是因為疲憊，…當你允許心靈沉靜時，它也會自然重生，然而，…是非常困難的事，因為心靈總是想要做些什麼。」

「內省是以自我為中心，覺知是觀察。…覺知是一種不帶譴責的觀察。覺知帶來理解，因為它沒有譴責或認同」

「在平靜中問題才能解決」

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