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剛拿到師資的時候，最困擾我的一個地方，是手動調整的部份，因為當過很多地方的學生，深深覺得一個好的調整，會帶給你很好的身體感覺；但一個錯誤的調整，會讓人受傷的呢…我就是那個曾經被調受傷的個案。也怕那時菜鳥的自己讓學生受傷。
一來那時我過度相信權威，二來我那時忘了聽身體的身體，沒有拒絕老師的調整。也因為那個經驗，就沒有繼續學瑜伽，過了好幾年之後，因為機緣才重新練習瑜伽，也開始看許多跟身體有關的書，也開始花錢去上工作坊上師資，在摸索中找到適合的練習。
但一開始還是很害怕調整這件事，所以拿到師資後，還花時間去學泰式按摩，就是想要多瞭解身體的界線和調整的手感，怎麼樣幫助自己和同學恰當。
看這本書的時候，讓我想到那一段回憶，因為這本書的被動瑜伽輔助，給我的感覺就是泰式按摩和一些瑜伽體位的結合。有許多方式幫助同學探索身瑜伽體位的方式。
不過，人生的機緣也很難說，在後來的進修當中，學會越少的調整(身體接觸)或是許越好的調整，因為自己的特質在能量場的部份，實在不喜歡太靠近的身體接觸，而且，彼此的信賴度也會影響到是否這個調整是否加分。
加上疫情這三年，在口述調整覺得自己進步很多，常常會想怎麼樣的形容詞可以幫助同學感覺身體，去微調自己身體。也因為自己的好奇心，所以會運用一些輔具，讓同學可以去感受不同輔具給自己身體的回饋。這個學習的領域也很廣，就不知不覺往這個方向探索（瑜伽輪、瑜伽繩、瑜伽磚、瑜伽大小球、瑜伽環、瑜伽椅、滾筒、按摩球、壁繩、空中瑜伽、彈力帶、牆、瑜伽枕）學不完。好好玩。
但我還是很認同，身體手調整好處，有時候說不清的話，一個動作就解決。不過，這樣的課其實是適合一對一課程，或是雙人同行(夫妻、好友、母女)，那份信賴和被信賴。就像是工具按摩雖然很方便，但是手的按摩體感細膩，還是大不同。
而在看作者「被動瑜伽輔助」也順便看了另一本「移動式冥想」哈~我對頌缽應用也是很好奇，好奇不同老師的看法。 每個老師對頌缽上應用都有其個人特色，只是會比較傾向好奇有在鍛練身體的老師頌缽上的應用。身心靈要均衡呀！
結果雖然書的封面有大大的頌缽，但其實裡面講的頌缽只有一點點，講的是聲音按摩的部份。
這兩本比較像一個啟蒙，被動瑜伽書中的定義，不單是身體伸展，還有能量線、脈輪、馬爾瑪穴(marma)、阿育吠陀、草藥球、靈氣、頌缽等等...怎麼
馬爾瑪穴(marma) 這是無預期的閱讀紅利，南印度的壓力點，一些關鍵的穴位，跟脈輪連結啟動通道，是我第一次認識。不過上網查中文資訊比較少，英文的資訊比較多。哈~~不過就單純開個眼界，中醫的經絡穴道就已經很深，研究不完了。
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