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有好一段時間沒有看這類的書，記得自己以前讀大學的時候，其中的好奇的就是社會心理學，覺得比變態心理學有趣，因為社會心理學，很多時候，都是去研究我們日常行為背後的慣性動機，更貼近我們日常。
很多時候認識行為背後的動機，也是幫助認識自己與他人的一種方式。
不過畢業好一陣子，也不知道現在研究進展有什麼更當代的變化，所以當出板社跟我推薦這本書的時候，看到這本書的作者，本身就是編寫大學教科書的教授，比沒有研究底子的網紅書，或許有更多論文根據，和統計結果的支持，就答應來看看這本書。
畢竟坊間研究心裡的書非常的多，3c網路發達的世界，有很多道理似是似非，有的時候假消息比真消息更讓人相信。就像是「出生排行效應」我們都已經刻板的認為出生排行效應存在，認為長子怎樣？次子怎樣？但很多研究已經發現其實沒有絕對的關係，但我們仍然會聽到很多人在用這個東西在討論著。但影響孩子個性的真正關鍵，有其他的原因書中也有帶到。
有收穫的一本書，不過，剛開始還沒有跟上作者和翻譯的腳步會覺得有點難讀，特別是在專有名詞和中英小穿叉的時候，但在慢慢適應後，覺得有這樣的附上去反而很好，因為你可以用中英的關鍵詞去做搜尋。在當你想要更瞭解某個主題的時候。
我自己會想在這一類書，也是因為身為個人工作者，有時候跟他人的交流其實不夠多，有時候很容易會陷入自己思維的盲點，哈，因為書很多時候也是在自己喜歡的領域專研，少了一點思維的衝擊。
ex：第二章
每場魔術表演都是實驗心理學的實際應用：因為成功的魔術都是運用到我們「有意識的注意力」：什麼是有意識的注意力，注意力會選擇自己要落腳在何處，我們一次也只能盯住一樣事物。也因此當我們專注在某樣事物，便會自然地忽視其他東西，也就是說..注意力是一種有限資源。
ex：第六章
為什麼新年新願望，很難實現？雖然我們都知道做什麼事情對自己好，但是為什麼付諸行動這麼難？這裡心理學家整理幾個提高成功機率的方法：許下新年新願望，讓親朋好友知道你的目標，擬定實踐計劃，觀察和記錄自己的進展，打造有利的環境，將困難的行為轉化成非做不可的習慣。
幾種方法，都可以嘗試看看，但目標還是為了養成習慣，因為養成習慣後，就不用每一次都有運用到自己有限的意志力。而如果要養成運動習慣，直接花錢去購買適當堂數，甚至初期每週先固定一天，這樣通常錢花下去沒有上課，變成是損失，人不太喜歡損失的感覺，哈，這個在這本的第十七章也有說明。
這本書還有很多議題的討論，共有四十章，分成三大主軸：認識自我行為的心理學，探索人我關係的心理學，連結世界萬象的心理學，可以找自己有興趣的主題囉！
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