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這是一個沒有思考過的健康書籍,覺得健康真的是個謎,平常好好的使用起來理所當然,但是怎麼去照顧它有時候會忘記,但到出了問題要保養它,這時就有好多種的學派…不過,我想,就找一種自己所相信的,然後去好好落實。裡面有提到很多種疾病的可能,與照顧方式,很多除了靈性,很多是跟營養相關的。而且裡面提到eb病毒,也是一個新認識。但意外的最大收穫是下面這句話:
「若你觀察到某人飢渴地追求任何形式的靈性學習-宗教、靈性導師、勵志書籍、禪修中心--那可能是因為她或他的靈魂有過損傷,所以出於直覺地在搜尋讓靈恢復健康與完整的方法。……此外,你的心還是一張安全防護網,能彌補靈魂的損壞。當你的靈魂破裂了、遺失某些部份了,一顆堅強的心將幫助你撐過去,直到靈魂得以療癒。你的心也記錄了你的善意。這代表你的靈魂可能千瘡百孔,你卻有顆溫暖慈愛的心。事實上,某人的靈魂經歷的大起大落,往往使他或她的心變得更強大。巨大的失去可能帶來更深刻的領悟,以及更偉大的愛與慈悲。」
http://www.books.com.tw/products/0010725436
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