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1363-筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南

這本按摩書覺得好棒，看完這本書也好想給這個治療師調整，非常的用心細膩，先前看身體的立體結網絡，比較多心法，這本書從西方的角度，感覺如果一起看，有感覺把抽象的東西整合起來的感覺。

關鍵都要很細心觀察，這本書作者有地方寫出了他在治療患者時所得到的觀察，他也是一樣說很難去知道確切的科學機制，但這些觀察和那些實際的手感，幫他解決了很多人的慢性疼痛筋膜受限的困擾。描寫的讓人感覺有畫面。

此本書也有教你怎麼去從頭到腳去評估個案身那裡筋膜失衡，後面也有教你可以怎麼去解開，有那些手勢可以幫助解那些肌肉，那些身體關連的影響。有很多的彩圖可以看。不過，都是要實際去操作才有機會把這些手感技巧融成自己的部份。目前沒有要從事按摩的行業，這方面的實戰比較難累積，但對於身體可以多一種角度的瞭解，感覺滿好的。

這本書也提到一點，很多人忙著開始運動，但沒有幫助自己的身體不適改善，很多時候關鍵是要改善皮膚肌膜的受限，才能提高運動對身體的幫助。這點跟我在教筋膜伸展的教學觀察裡，也有發現這樣的實例。改善一些身體緊繃的張力，同學在做某些動作表現會更好，長期下來在其他課上身體的進步，也有很明顯差異。

不過，因為這本書提到太多肌動力學，所以讓我下決定把肌動力學教科書買回家，不過，又是大學教科書等級資訊厚度，要花點時間來閱讀XD

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