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之前在某堂課中，意外知道有學生在看粉專，會看老師分享什麼書。那時候跟同學說：「哈，不知道為什麼一直寫不紅」
同學說：「因為字太多」
那時，印象自己的心理階段，是已經放棄有人看的念頭，就做自己喜歡的分享！然後看自己想分享到什麼時候。（哈，不知道是不是在安慰自己）
老實說，有人按讚鼓勵或是跟我互動交流當然還是很開心呀！只是不想被讚而綁住設限了自己的分享。
但同學回饋「字太多」卻莫名記在心裡。真的字太多了嗎？！一直以為寫不紅的原因是想寫的範圍太廣，沒有定性自己要分享那一類，閱讀的書基本上也是自己那個階段好奇什麼就分享什麼，以前在"NY閱讀心得練習"的閱讀種類更廣。
到“乃瑜筆記”，開始有很多的瑜伽書藉、自己瑜伽的練習或是進修感想、教學路上的心得、還偶爾會有教室招生，今年開始還有學習臼井靈氣練習靈氣心得，同時還是會出現非瑜伽的書。寫東西的方式是直覺性寫法，腦袋想到什麼就流動什麼。比較像是抒理自己的過程。字多字少有時候真還不是自己刻意控制。就分享每個當下的學習與成長。
感謝這個粉專的粉絲，陪著我這個任性的分享。
回到這本書"表達吸睛"閱讀的時候，作者分享一次抓一個重點，只講聽眾想要聽的重點就好。讓我想到是否是自己寫東西太貪心想要全包，所以讓人感覺抓不到重點，然後沒辨法幫助抓助注意力？！
就像是我剛開始分享瑜伽時候，想要把每個瑜伽體位裡的每個動作細節分享給學生，但是忘記看學生的程度和體力漸進的教學，學生感覺到困難，老師自己也感到挫折，直到後來每期教學自己先列課程大鋼，抓一個最想跟學生分享的細節，這樣有感覺學生的理解更好，就算都不理解編排的原因，最少也可以享受運動，不知不覺中進步。
這本書也教，當你覺得重點太多不知道那個最重要的時候，就回到你眼前的聽眾思考，這個當下那個是對方最需要的就是重點。
就像是看你今天是教那種學生。醫護背景的？還是鄰家的媽媽？還是樂齡長輩？適度調整口語的表達，也會關係到學生的吸收。
不過，最重要還是回到練習！！！
以前當業務當講師，剛開始也是很緊張，後來再一次次把握練習熟悉產業領域，雖然是會緊張，但就比較不會因為緊張而影響表現。在上師質課一次自己試教，也是教到哭，不過，就練習不以一次的表現定義自己。
表達的確是個需要多多練習的課...最後，我會不會變成字少的人呢！嗯，我覺得自己寫東西的風格，還是不太想改變。因為我還是以自己寫開心為目標，然後歡迎當下同頻的人兒一起互動。
但是這本所教的，我覺得用在會議報告，很實用！說重點，是一個非常需要培養的能力呀！！！也在想到podcast的風格，是否想往這個方向練習。
祝福每個人都有好好表達自我的能力！一起學習囉！
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