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這本書非常的棒！我在閱讀的時候有找到寶藏感覺…不過，可能不會適合每一個人...比較適合懂一點解剖、一些生理學、一些脈輪、一些經絡、一些瑜伽練習、一些瑜伽印度神話、會覺得之前所進修的零散拚圖，突然因為這本書突然結合成一大片的感覺。
作者的知識量真的讓人非常的佩服，可以整理成這本書，由下而上脈輪為架構，然後在每個部份去切入他的觀點，每年會想要看一遍，我目前也看了三邊。每一次還是會讓我有學習到。
體位不單單只是體位，也解答我很多老師沒有辨法解答我的疑惑，如果你不是只有追求體位法的瑜伽老師，而是對瑜伽哲學，和對瑜伽練習裡對身心更多精微方面好奇的人，期待有更多老師的交流。非常適合做讀書會的一本書。
本來其實我差點就略過這本，因為那時看見的博客來的唯一的書評非常的不好。只是最後聽直覺聲音買，覺得還好有買回家看。
不過，這本書文字很多，圖片很少，裡面所提供的練習，有些如果是自己沒有接觸過的，需要發揮很大想像力，才比較容易知道，作者是在講什麼動作，他的練習目標是？
翻譯的人也不簡單，不是一本很好翻譯的書。
第1515本閱讀心得練習
#瑜伽中的能量精微體：結合古老智慧與人體解剖、深度探索全身的奧秘潛能，喚醒靈性純粹光芒！
嗯，我的閱讀速度還是比寫的速度快一點，還有很多本沒有寫XD....感謝有粉絲爬文留言，提醒我，他想看這本心得
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