N.Y.閱讀心得練習

1、 1260-是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量
2、 1261-美國瑜伽雜誌(Yoga Journal)中文版專刊(簡體)~入門教學特刊
3、 1262-情緒個性難改，懂運用更有成就
4、 1263-美國瑜伽雜誌(Yoga Journal)中文版專刊(簡體)~家庭習練特刊
5、 1264-勇敢層級：用你喜歡的方式，活出你自己

6、 1265-瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始
7、 1266-最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話
8、 1267-豐盛
9、 1268-最完整的拔罐養生調養聖經：一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓
10、 1269-運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力，全方位疼痛

11、 1270-久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極
12、 聽聞頌缽…1271
13、 1272-脈輪全書：意識之旅的地圖，生命之輪的指南
14、 1273-專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本
15、 1274-頸椎症候群預防保養書：遠離痠痛‧壓迫‧病變，全面剖析你的頸椎狀況

16、 1275-頸椎病自我按摩圖解：不用吃藥的頸椎安全療法
17、 1276-yoga journal 美國瑜伽雜誌(簡體)2019.11
18、 1277-鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式：沒有瑜伽經驗也OK！讓身體瞬間放鬆、消
19、 1278-#耳朵瑜伽、1279-#捏耳排毒法、1280-#揉耳養生治病
20、

21、
22、 1279-學會用情：當老莊遇見黃帝內經2
23、 1280-被遺忘的共振療法：利用定頻微電流，找回治療身體的答案
24、 1281-賈如幸福慢點來：只要懂得轉身，傷與愛都是遇見美好的道路
25、 1282-願故事力與你同在

26、 1283-有一種工作，叫生活
27、 1284-蔡康永的情商課2：因為這是你的人生
28、 1285-痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
29、 1286-痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書
30、 1287-美國瑜伽雜誌Yoga Journal -塑身主題刊．精裝版

31、 1288-練習的心境-學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法
32、 1289-生活中的瑜伽智慧：活出真我，體驗喜悅人生的十項法則
33、 1290-動中覺察：改變動作‧改善生活‧改寫人生
34、 1291-量子物理與宇宙法則：量子成功的科學
35、 1292-正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己（卡巴金博士二十

36、 1293-世界最快有效的伸展運動3.0：腦科學＋筋膜放鬆，僵硬的身體馬上
37、 1294-按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病：圖解83種按摩療法╳62種刮痧療
38、 1295-小人物：我的爸爸是賈伯斯
39、 1296-鬼手武醫的對證徒手療法：第一本從肌肉著手的整復圖解全書，從
40、 1297-情緒解鎖-讓感受自由，釋放關係、學習與自在生活的能量

41、 1298-高年級體育課：對症運動，改變人生故事
42、 1299-OL專屬！骨盆底肌伸展操
43、 1300-原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
44、 1301-屍體在說話：日本法醫之神帶你看死又看生
45、 1302-夏洛克‧福爾摩斯大全集

46、 1303-上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思
47、 1304-成為自己的大師：如何發掘並掌握你內在的力量
48、 1305-養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】
49、 1306-不上班賺更多：複合式職涯創造自主人生，生活不將就、工時變自由
50、 1307-師父：那些我在課堂外學會的本事(專欄20週年紀念版)

51、 1308-開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
52、 1309-骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身
53、 1310-美國瑜伽聯盟雜誌《Yoga Journal》 2018/07
54、 1311-3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體
55、 1312-前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝

56、 1313-解剖列車（第三版）
57、 1314-開肩解痛全書：韓國教練獨創「體態鍛鍊操」，肩膀開了、骨架歸位，擺脫肌肉無力、關節
58、 1315-呼吸：啟動筋膜自癒的開關
59、 1316-雙人健身圖解聖經：循環訓練計畫‧整體肌力提升‧建立信任默契‧增進運動樂趣
60、 1317-最簡單、居家隨時做的結構調整運動-感恩身體的功課

61、 1318-100 個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實
62 、 1319-骨盆枕美型體操：治療腰痛!伸展肩背！美腹瘦身！
63、 1320-核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能，打造不疲累的身體
64、 1321-修復關節炎28天計畫：德國醫學博士30年臨床經驗，破除關節炎一定要開刀迷思，四週改善
65、 1322-飄移的起跑線

66、 1323-彼拉提斯解剖書（暢銷改版）
67、 1324-自美快樂瘦：無痛瘦身！馬甲線女王的最強居家健身指南，教妳快樂吃×快樂動×快樂瘦
68、 1325-Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練
69、 1326-韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超
70、 1327-當中醫遇上瑜伽

71、 1328-頌缽響徹雲霄的寂靜
72、 1329-個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個自品牌經營守則
73、 1330-暢玩一人公司：用個人品牌創造理想的工作方式及事業地圖
74、 1331-量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力
75、 1332-請問輪迴•無極瑤池金母的28堂生死課：第一次母娘與你促膝長談靈魂轉世和淨化之路

76、 1333-肌筋膜徒手按摩解剖書：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極
77、 1334-靈擺療法：召喚健康、金錢、親密關係、理想工作
78、 1335-中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖：26個醫案與處方，讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀，
79、 1336-條條經絡通脈輪：從穴道打通脈輪，找回健康人生
80、 1337-頌缽療癒入門：源自尼泊爾的古老療癒藝術

81、 1338-孕動孕瘦
82、 1339-鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經：不吃藥、免手術，有效改善激痛點的114個修復
83、 1340-解痠止痛，筋膜伸展解剖書：全體幹32項拉筋全伸展，有效鬆筋解鬱，啟動體內自癒機能
84、 1341-學會和疼痛共處，你可以變得更強大
85、 1342-給瑜伽．健身．治療師的筋膜解析書

86、 1343-深愛覺醒：擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息
87、 1344-瑜伽肌動解剖學：體位法與肌肉作用技巧解說（Anatomie pour le yoga:Muscles et yoga
88、 1345-【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程
89、 1346-全部的你：跳出局限，擁抱生命無限的可能
90、 1347-還我本來面目（暢銷增修版）：如何接納自我和欣賞生命

91、 1348-筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋
92、 1349-打造髖關節全角度活動力
93、 1350-靈擺療法實用指令：41種情境，用對正確指令，願望加速實現！
94、 1351-瑜伽教學的藝術與事業：邁向專業師資之路
95、 1352-椅子瑜伽習練指南

96、 1353-NETTER 圖解動作解剖學-用瑜伽與皮拉提斯精通肌肉骨骼運作原理
97、 1354-能量七密碼：療癒身心靈，喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量
98、 1355-圖解 陰道保養全書：融合中西醫學、阿育吠陀療法，日本Amazon婦科保健No.1暢銷書，
99、 1356-讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
100、 1357-低風險創業：樊登的創業6大心法

101、 1358-光之手—人體能量場療癒全書
102、 1359-身體的立體結構網絡：一個結構治療科醫師的筆記
103、 1360-寂靜之道：幸福，源自內心的安寧
104、 1361-希塔療癒：世界最強的能量療法
105、 1362-一日三餐減醣料理：單週無壓力消失2kg的美味計劃，72道低醣速瘦搭配餐

106、 1363-筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復
107、 1364-靈氣與七大脈輪
108、 1365-緊實曲線訓練圖解：健身教練×解剖專家聯手，專攻四大難瘦部位，精準雕塑腰腹臀腿
109、 1366-功能性瑜伽：提升運動能力及預防損傷的解決方案
110、 1367-僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天