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【健康自救革命：拒絕假食物、拿回身體自主權，就不會在病痛中後悔】
覺得這本書值得推薦給大家看：「你吃進的每一口，做的都是一個生與死的決定」活在這個時代，特別是最近的食安問題，讓外食的我，很多時候都不知道還可以吃什麼？覺得生活在這樣的環境，其實能不生病也是一件非常厲害的事。
裡面有作者看了上百本書、聽了許多演講所整理出來的心得，有這麼認真整理的人，我們只要花短短的時間吸收，為什麼不讀呢？很喜歡作者說：「重點不是在於你是不是心存懷疑，而在於你肯不肯虛心受教」
「水果、蔬菜、益生菌、好水、好油、營養補充品、睡眠」就是健康的法寶。「如果我知道我會活很久，我一定會更加好好照顧自己」「是身材好？還是身體好？」
http://www.books.com.tw/products/0010589464
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