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1049-全時美人:12經絡舒活養生帖 因為這本書太美所以買來看,這個有沒有很實際,哈。但內容很豐富而很很好讀,把身體的十二種經絡,寫成十二種個性的女人,你讀的時候會發現一個很有趣的一點,就是可以在自己的生活週遭看到不同類型的女人,到底是體質影響一個人的個性?還是個性影響了一個人的體質,很有趣。但也是因為這本很好的擬人譬喻,所以對第一次對十二經絡覺得很可親近。 最欣賞是每個經絡作者可以用四句話來描述這個類型人的特點,例如肺經虛弱的人,是怎麼樣的個性?會有什麼樣的毛痛?還有什麼樣的生活習慣?或是什麼人生階段會需要特別呵護這個經絡。每章節的叮嚀,還有可以做那些瑜珈來保養?可以按摩那些穴道?可以喝什麼茶飲?
N.Y.閱讀心得練習
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