1088-做給銀髮族在家吃的特製便當－N.Y.閱讀心得練習

Dec 25 Tue 2018 10:24
1088-做給銀髮族在家吃的特製便當

1088-做給銀髮族在家吃的特製便當

覺得這本比上一本的感覺更好吃，同時，是以便當的概念來製作，比較方便外帶，可以幫助現代人多做一餐，不然，現在外食的比例這麼高，餐餐煮的壓力實在太大了。而且感覺這本其實不限定長輩來吃，家人來吃也是會很開心，很均衡。

還有這本的食譜寫的很清楚，我的感覺是很容易可以跟著食譜來做。同時，也覺得如果有人做給我吃，那實在太幸福了！對了，這本每一種便當，都會有主食、蛋白質配菜、蔬菜三種基本食材，如果額外要加蛋白質、是變成晚餐、或是多加一道菜或是湯，裡面也有特別寫出來。