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一個記綠、一個分享 從2014年開始,持續分享1000本以上的閱讀紀錄。不知不覺也不可思議…累積的力量很驚人~
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2019-12-27
1259-喜悅之道:個人力量與靈性成長之鑰
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2019-12-20
1258-媽媽禪:快樂母親覺醒九要
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2019-12-19
1257-打造彈性靈活的身體
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2019-12-13
1255-心靈的傷,身體會記住
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2019-12-11
1254-4週變女神!增肌減脂‧自煮瘦身餐:專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜(營養師健身教練專業審定,附QR code實作影片)
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2019-12-09
1253-姿勢回正!83個一線物理療法,導正你的身體!
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2019-12-05
1252-美國瑜伽雜誌(Yoga Journal)中文版專刊(簡體)2019/09、2019/10
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2019-12-03
1251-3分鐘解痛瑜珈:瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
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2019-12-01
1250-情緒食療:找到你的情緒體質,吃回身心健康
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2019-11-28
1249-骨盆完全指南
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2019-11-26
1248-你好,我是接體員
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2019-11-25
1247-比句點更悲傷
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2019-11-23
1246-內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)
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2019-11-21
1245-美國瑜伽雜誌(Yoga Journal)中文版專刊(簡體)-精進習練指南-從初學到高手29堂精選大師課
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2019-11-20
1244-氣的原理-人體能量學的奧秘
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2019-11-18
1243-圖解氣的原理
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2019-11-13
1242-生命解碼:從量子物理、數學演算,探索人類意識創造宇宙的生命真相
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2019-11-11
1241-靜坐之後
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2019-11-10
1240-傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧
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2019-11-08
1239-總有一天你會懂…
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2019-11-05
1238-斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒
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2019-11-04
1237-16/8間歇性斷食聖經
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2019-11-02
1236-獄見佛陀:在最痛苦的時候,也能得到幸福與喜悅,23個見證奇蹟的故事
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2019-11-01
1235-跟錢好好相處:幸福的關鍵,是找到金錢與人生的平衡點
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2019-10-29
1234-正念瑜伽:結合佛法與瑜伽的身心雙修
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2019-10-22
1233-阿斯坦加瑜伽-循序漸進練習動態瑜伽的指導要領(簡體)
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2019-10-19
1232-心靈靜瑜伽:瑜伽的文藝復興
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2019-10-18
1230-印度舒瑜伽:有效舒緩負面情緒,讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康 THERAPEUTIC YOGA
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2019-10-18
1231-肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書
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2019-10-16
1229-瑜伽『練習指導』手冊
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2019-10-15
1228-德國止痛名醫教你寧靜觸壓法:不吃藥,不打針,自己就能解決頭痛、背痛、麻木、關節、肩頸、坐骨神經……各種疼痛!
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2019-10-12
1227-基礎運動按摩 從基礎開始學起
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2019-10-09
1226-強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢
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2019-10-08
1225-肌筋膜舒活伸展法
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2019-10-07
1224-你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」
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2019-10-06
1223-放鬆沾黏!連醫師都想學的骨盆調整術:鬆筋美臀+拉開沾黏+祛痛塑身的漸進式骨盆運動
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2019-10-05
1222-練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手
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2019-10-04
1221-chair yoga
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2019-10-03
1220-醫學瑜伽解痛聖經
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2019-09-30
1219-瑜伽-糾正的藝術(簡體)
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2019-09-28
1218-冥想:每天,留3分鐘給自己
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2019-09-18
1217-艾揚格瑜伽聖經
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2019-09-17
1216-賣火柴女孩教你的9堂金錢暗黑學
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2019-09-16
1215-人類大歷史 從野獸到扮演上帝
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2019-09-12
1214-美國瑜伽雜誌(Yoga Journal)中文版專刊(簡體)2019/07、2019/08
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2019-09-09
1213-自媒體百萬獲利法則:寫給完全素人的「3333網路獲利計畫」
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2019-09-06
1212-個人覺知的力量
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2019-09-02
1211-能量校準:告別耗損關係,加深滋養連結,每天都能做的能量斷捨離
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2019-08-29
1210-一人公司:為什麼小而美是未來企業發展的趨勢
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2019-08-28
1209-陪伴,是生命最好的禮物 給家人與臥病者的解憂書
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